Részletes keresés
A kosár jelenleg üres

Könyv > Egészség és életmód > Testmozgás, fitness, torna [37 találat]

első előző 1 2 3 következő utolsó
Keresés:
23%
Kriston Intim torna
Kriston Andrea, Ruzsonyi Péter
3 003 Ft
23%
Átváltozom, megcsinálom!
3 072 Ft
Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkészítést, mozgásszervi rehabilitációt. Most lépésről lépésre mutatja be, hogyan követhetjük a példáját és miképp vá...
23%
Edzés és étrend
Renee McGregor
2 772 Ft
Könnyen használható és olvasmányos kézikönyv mindazok számára, akiket érdekel a hatékonyabb, egészségesebb, a saját sportáguk minél sikeresebb művelését elősegítő táplálkozás, és a tudományos részletek mellett inkább a gyakorlatias, könnyen érthető m...
23%
Feszes és formás
Bret Contreras, Kellie Davis
3 072 Ft
Ha lehet, széles ívben kerülöd a tükröket, és rendre kihúzod magad a strandolós programok alól? A legszexibb ruháid a szekrényben porosodnak, miközben te zsákszerűen bő darabokban rejtegeted magad? Esetleg a súlyoddal nincs baj, csak nem szívesen ten...
23%
Növessz izmot gyorsan!
Chad Waterbury
3 072 Ft
Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? Szállj le az edzőpadról, és lapozd föl ezt a könyvet! Chad Waterbury, a súlyemelés elméleti és gyakorlati szakértő...
23%
Élj egészségesen a saját szabályaid szer...
Tara Stiles
3 457 Ft
A dietetikusok és táplálkozási szakemberek, akik az évek alatt kijelölték az optimális egészségügyi szabályokat, tévedtek és ezt a saját életünkön is tapasztalhatjuk. Egyre több probléma adódik az egészségünkkel és a súlyunkkal, hiába a kalóriaszámlá...
23%
Street workout mindenkinek
Gödrösi Ádám
3 072 Ft
Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki! Szakértője, GÖDRÖSI ÁD...
23%
Kardio harcosoknak
Martin Rooney
3 072 Ft
Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helyett egy természetesebb és egészségesebb életforma a célod? A külsőségeknél fontosabbnak tartod a kirobbanó erőt, a ma...
23%
Wellness, fitness és egészség
Dr. Boros Szilvia
1 910 Ft
A „wellness” szó jelentése lényegében nem más, mint egyfajta életstílus, amelynek célja egy egészségesebb, boldogabb és elégedett élet. Ha érzelmileg kiegyensúlyozottak, szellemileg frissek vagyunk, ha rendszeresen sportolunk, ha elűzzük a negatív go...
23%
Rúdtánc
3 842 Ft
Pirner Alma, a magyarországi rúdtánc nagyasszonya hiánypótló művet alkotott. Könyvéből minden kiderül erről az izgalmas, ám sokak számára mégis megfoghatatlan műfajról, mely egyszerre sport és előadóművészet, önkifejezési mód és érzéki tánc. Az olvas...
23%
Életmódváltók kézikönyve
Gézsi Andrásné Márta, Gézsi András
2 295 Ft
Soha nem késő belevágni egy új, egészségjavító életformába. Egy mozgásszegény életmódot folytató, helytelenül táplálkozó, extrém túlsúllyal rendelkező ember szervezet is képes megújulni, de ehhez életmódváltásra van szüksége, mégpedig egészségesre. A...
23%
Gyermeked a személyi edződ
Csoba Ildikó
2 302 Ft
Csalj mosolyt a gyermeked arcára! Inspiráld őt aktivitásra! Tedd próbára ügyességét! És vele együtt fedezd fel te is a mozgás örömét! A baba-, kisgyermekfejlesztő és anyaformáló ötlettár 4 hónapos3,5 éves gyermekeknek és anyukáinak készült. Közel 100...
23%
Kőkemény hasizmok
Pavel Tsatsouline
2 687 Ft
A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreakt...
23%
Hátfájósok kézikönyve
Dr. Jenny Sutcliffe
3 842 Ft
A Hátfájósok kézikönyve gyakorlati tanácsokkal szolgál az egész család számára, amelyek segítségével megőrizhetjük gerincünk épségét életünk során. - Bemutatja a gerinc felépítését és élettani működését, valamint a különböző fájdalmak típusait és le...
23%
Cosmo bikini diéta
Holly C. Corbett
3 234 Ft
Hogy miért ajánlom neked szívből a Cosmopolitan legújabb könyvét, amit a kezedben tartasz? Mert nem hiszek az ész nélküli koplalásban és a kampányszerű önsanyargatásban, de azt tudom, hogy az okosan felépített életmód sok-sok mozgással fűszerezve műk...
első előző 1 2 3 következő utolsó

Legutóbb látogatott oldalaim

Keresések Könyvek, termékek Kategóriák